Logroño tiene dos obradores y un restaurante 100 % sin gluten, decenas de locales con carta adaptada fuera de la Laurel y tiendas con productos para celíacos. Esta es la guía de toda la ciudad, con lo que ofrece cada sitio.
Índice 8 apartados
- ¿Dónde comer 100 % sin gluten en Logroño?
- Restaurantes con carta o menú sin gluten
- Bares de pinchos sin gluten fuera de la Laurel
- Pastelerías, panaderías y heladerías con productos sin gluten
- Cafeterías, bocadillos, hoteles y comida rápida
- ¿Dónde comprar productos sin gluten en Logroño?
- Sellos, listas y ayudas: lo que conviene saber
- Preguntas frecuentes
Comer sin gluten en Logroño es más fácil de lo que parece. La ciudad tiene un restaurante y dos obradores 100 % sin gluten. Hay además decenas de locales con carta o menú adaptado fuera de la calle Laurel y tiendas con productos para celíacos en casi todos los barrios. La referencia es la lista de ACERI, la asociación de celíacos de La Rioja.
Si has buscado «Logroño sin gluten», esta guía recoge lo que la asociación publica, barrio a barrio y por tipo de local. Los bares de pinchos de la Laurel y la Travesía tienen su propia guía de sin gluten en la calle Laurel. Aquí nos centramos en el resto de la ciudad.
¿Dónde comer 100 % sin gluten en Logroño?
Tres sitios trabajan sin una sola harina con gluten en la cocina o el obrador, según la propia asociación y sus webs:
| Local | Dirección | Qué es |
|---|---|---|
| La Despensa del Marqués | Plaza del Mercado, 7 | Restaurante de cocina riojana, toda la carta sin gluten |
| Gelée Boutique | Portales, 5 | Pastelería y gelatinería con obrador 100 % sin gluten |
| El Portal de Belén | Avenida de Gonzalo de Berceo, 27 | Pastelería artesana 100 % sin gluten |
La Despensa del Marqués ofrece carta, menús y picoteo de cocina riojana de producto, y su web lo resume así: toda su cocina es sin gluten. En Gelée, en Portales, hay gelatinas, pan, bollería, tartas, galletas, helados y chocolate con churros; los pedidos de su tienda online se recogen en el local. El Portal de Belén, en la zona oeste, hace pan, pastas, pasteles y tartas por encargo.
Restaurantes con carta o menú sin gluten
Fuera de la Laurel, la lista de ACERI recoge restaurantes con menú adaptado, pan y cerveza sin gluten. Estos son los que detalla:
- El Patio de Marce (Segundo Santo Tomás, 1): cocina colombiana con carta y menú del día, pan y cerveza sin gluten. En mayo de 2026 recibió el premio Mazorquín de la asociación por su entorno seguro.
- El Maná (Sagasta, 6) y Moderna Tradición (Sagasta, 16): menú sin gluten; el segundo, también con pan y cerveza.
- Emociones en Boca (Benemérito Cuerpo de la Guardia Civil, 9): menús, pinchos, pan y cerveza.
- La Portalada (avenida de Aragón, 16) y Juan Lobo (calle Juan Lobo, 2): menú del día con opciones; en Juan Lobo, también desayunos y cenas, y postres si se reservan.
- Gastrobar Las Nubes (María Teresa Gil de Gárate, 16): menú del día y cachopo sin gluten avisando con tiempo.
- La Cazuelita de Barro (Beratúa, 8): carta, pan y cerveza.
- Raízes (Marqués de Vallejo, 8): cazuelitas como chipirones, callos, albóndigas, carrilleras, bravas o croquetas.
- El Mirador (General Urrutia, 18), con comidas y desayunos adaptados, y El Embarcadero (avenida de la Playa, 7) y New Four Roses (Ronda de los Cuarteles, 48), con pan y cerveza sin gluten.
- En Ascuas (Hermanos Moroy, 22), Asador Kupela (Vitoria, 30) y La Cocina de Ramón (Portales, 30): pan sin gluten y, en el primero, croquetas.
Para comer entre semana, cruza esta lista con nuestra guía del menú del día en Logroño.
Patatas a la riojana en cazuela de barro con pan y una copa de vino
Bares de pinchos sin gluten fuera de la Laurel
La Laurel no es la única ruta. La asociación recoge pinchos sin gluten en otras zonas:
- Calle San Juan: El Peregrino (brochetas), El Envás (pulpo), La Travesía (tortilla sin pan), El Arca (cazuelitas, empanadilla y tarta de queso) y Cyboga (pinchos y cerveza). Tienes la calle completa en nuestra guía de la calle San Juan.
- Somosierra: Bar Somosierra (pinchos y cerveza), La Frasca (pinchos al momento) y Planeta Ñ (pan, picoteo y cerveza).
- Otras zonas: Mesón Alfonso (croquetas), Bar Gil (bocadillo de sardina), Bodegón Papeo 2 (pan y cerveza) y Mesón Jabugo (pan).
Pastelerías, panaderías y heladerías con productos sin gluten
Además de los dos obradores 100 % sin gluten, varios hornos tienen productos aptos en su escaparate:
| Dónde | Qué tiene |
|---|---|
| Tartas caseras Sevda (Calvo Sotelo, 55) | Pastas, galletas, milhojas, tartas y pasteles caseros |
| El Horno (Pérez Galdós, 52-54) | Pan, pan de molde, bizcochos, tartas y tejas |
| La Palmera (avenida de Colón, 53, y avenida de Portugal, 1) | Cookies, palmeras, bizcochos, brownie y muffins |
| Panadería El Ángel (varios locales) | Pan sin gluten |
| Manolo Iturbe, Fuente Panaderos y Alimentación de Torre | Pastel ruso sin gluten; en Manolo Iturbe, también trufas y otros pasteles por encargo, avisando de que son para celíacos |
| Confituras Goya (Guardia Civil, 2) | Bombones y trufas |
| Heladería Delizia (Portales, 40) | Helados y cucuruchos sin gluten |
Tartas Sevda recibió también un premio Mazorquín en 2026. Si te va el dulce, mira nuestra lista de heladerías de Logroño y la de cafeterías.
Cafeterías, bocadillos, hoteles y comida rápida
Para un desayuno, un bocadillo o una cena informal, la lista de la asociación también tiene opciones:
- Desayunos y cafés: Artesian (Gran Vía, 4), con bollería sin gluten envasada.
- Para llevar: El Huerto Take Away (Clavijo, 32), con empanadas y tarta de queso.
- Bocadillos y platos combinados: Olibher (centro comercial Berceo), Entrepuentes (Río Cidacos, 1), Bocatería Tío Tito (Labradores, 16) y Bococa (Bretón de los Herreros), con pan sin gluten.
- Hamburguesas: Berty’s Burger (Once de Junio, 3) y la bolera Bowling Rioja (Bucarel, 1, en La Portalada), con hamburguesas, ensaladas y postres.
- Cadenas: Burger King, McDonald’s, Domino’s y Telepizza tienen pan o pizza sin gluten en sus locales de la ciudad.
- Hoteles: el Sercotel Portales prepara desayuno sin gluten si se reserva con dos días de antelación. En otros hoteles del centro conviene avisar al reservar.
Para el resto de opciones, mira nuestras listas de hamburguesas y pizzas en Logroño, y pregunta siempre por la freidora y la plancha.
¿Dónde comprar productos sin gluten en Logroño?
La lista de compra de la asociación incluye comercios que, según ACERI, han sido evaluados en contaminación cruzada, formación del personal y variedad de productos:
- Tiendas especializadas: A por el pan (avenida de la Solidaridad, 47), con congelados y precocinados. En Mariano Fish and Food (Estambrera, 6) hay empanadas, croquetas, harinas y masas de pizza.
- Platos preparados: Cocinados Ambrosía (avenida de la Solidaridad, 40) y Cocinados Daniel (avenida de Colón, 22).
- Granel y herbolarios: All Natural La Granelería (Pérez Galdós, 50), donde, para las harinas, hay que pedir que las saquen del interior, además de Ecodiet, Catanatura, Santiveri y El Arbolito.
- Carnicerías: La casa del Cachopo (Río Linares, 3), Carnicería Alberto (Rosa Chacel, 20) y Carnicería Elvira (Lardero, 33).
- Supermercados: la asociación cita Mercadona, Alcampo, Eroski y Carrefour con productos sin gluten.
Estantería de una tienda con harinas, pastas y panes envasados
Sellos, listas y ayudas: lo que conviene saber
No todas las garantías son iguales, y conviene distinguirlas:
- La lista de ACERI recoge locales con oferta sin gluten que colaboran con la asociación; no es una certificación. Ante la duda, pregunta siempre por la freidora y la plancha.
- El programa de FACE «Restauración sin gluten» revisa fichas de ingredientes, contacto cruzado y formación, y se renueva cada año. Sus locales salen en la app CELIGUIA, para socios; los turistas pueden pedir acceso temporal a FACE.
- La Espiga Barrada es el sello europeo de los productos envasados, con un límite de 20 mg de gluten por kilo.
- Ayuda fiscal: La Rioja permite deducir 250 euros en el IRPF por cada miembro de la familia con celiaquía diagnosticada.
ACERI atiende en el 941 226 799 y en info@aceri.org, y su lista de dónde comer se puede filtrar por ciudad.
Preguntas frecuentes
¿Hay restaurantes 100 % sin gluten en Logroño?
Sí. La Despensa del Marqués, en la plaza del Mercado, tiene toda su carta sin gluten. Para dulces, Gelée Boutique (Portales, 5) y El Portal de Belén (Gonzalo de Berceo, 27) son obradores 100 % sin gluten.
¿Dónde comprar pan sin gluten en Logroño?
En los obradores 100 % sin gluten, en panaderías con pan apto como El Ángel, El Horno o La Palmera, y en tiendas como A por el pan. Lo recoge la lista de compra de ACERI.
¿Se puede ir de pinchos sin gluten en Logroño?
Sí. Además de la calle Laurel, hay bares con pinchos sin gluten en la calle San Juan y en la zona de Somosierra.
¿Qué ayuda hay para celíacos en La Rioja?
Una deducción de 250 euros en el IRPF autonómico por cada miembro de la unidad familiar con celiaquía diagnosticada, acreditada con certificado médico.
